Ананда Йога - короткий путь к медитации
В современном мире, медитация уже не является ни секретной техникой, ни практикой для избранных. Более того, часто она становится необходимым инструментом в любом начинании, так как приводит к естественному покою и равновесию, соединяет с интуицией и бесконечными ресурсами, которые ожидают нас за умственной суетой.
Медитация является отличным инструментом для повседневной жизни.
Это подтверждается тем фактом, что крупнейшие компании [такие как Аpple и Google], создали условия для практики для своих сотрудников.
Но высшей и главной целью медитации всё же является духовный прогресс и единение с божественным началом.
Это подтверждается тем фактом, что крупнейшие компании [такие как Аpple и Google], создали условия для практики для своих сотрудников.
Но высшей и главной целью медитации всё же является духовный прогресс и единение с божественным началом.
Путь к настоящей медитации состоит из нескольких составляющих, которые передал нам древний мудрец Патанджали - отец йоги.
Все они ведут к высшей целостности личности, к успокоению ума и гармонизации тела - как на физическом, так и на энергетическом уровне. Это необходимо для того чтобы проникнуть за "занавес иллюзии", за мирское, к высшему сознанию, которое стоит за всем творением, чтобы проникнуть сквозь беспокойство поверхностных волн к вечному спокойствию глубин океана.
Все они ведут к высшей целостности личности, к успокоению ума и гармонизации тела - как на физическом, так и на энергетическом уровне. Это необходимо для того чтобы проникнуть за "занавес иллюзии", за мирское, к высшему сознанию, которое стоит за всем творением, чтобы проникнуть сквозь беспокойство поверхностных волн к вечному спокойствию глубин океана.
- Почему практика Ананда Йоги особенно эффективна для личностного роста?
- В чем разница между истинной медитацией и просто визуализацией?
- Как сделать конкретными усилия на тонком духовном пути?
Предлагаем вам узнать об этом из следующего видео:
Как углубить медитацию?
Интересно узнать больше?
